莘縣信息港sxxxg.com.cn進(jìn)行了報(bào)道.水果是我們?nèi)粘＋@取維生素的重要途徑。橙子是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的水果，那么我們?nèi)绾卧撜_使用，把他的營(yíng)養(yǎng)最大化那，下面讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，一起來(lái)了解一下吃橙子的好處和壞處，橙子的功效與作用，吃橙子的一些禁忌等。
禁忌一：服藥忌食橙子
橙子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類(lèi)藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橙子。
禁忌二：陰虛體質(zhì)者要少吃
早間消息，獲悉到吃橙子的好處和壞處，橙子的功效與作用，每天一個(gè)橙子的好處，今天網(wǎng)絡(luò)收集，在此宣布。橙子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
禁忌三：飯前或空腹不宜吃
橙子好處雖多，但不宜多吃，并且建議不要空腹吃橙子，因?yàn)槌茸庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。
禁忌四：不宜與蘿卜同食
蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橙子，橙子中的類(lèi)黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
禁忌五：不宜與牛奶同食
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橙子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橙子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
禁忌六：忌鮮橙皮泡茶飲
摘下后的橙子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，對(duì)果肉沒(méi)有影響，但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橙子皮泡水當(dāng)茶飲，有損健康。
我們就認(rèn)為未來(lái)開(kāi)啟一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代。但是很可惜，吃橙子的好處和壞處，橙子的功效與作用，每天一個(gè)橙子的好處沒(méi)有得到我們網(wǎng)友的關(guān)注，希望獲得突破性的故事。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。
方法/步驟
1
和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經(jīng)。有和中開(kāi)胃，降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風(fēng)惡氣，肝胃郁熱等疾病。
2
寬胸開(kāi)結(jié)，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由于肺中蘊(yùn)熱，或外感風(fēng)熱，熱灼津液為痰，痰熱結(jié)于胸中，氣機(jī)痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發(fā)熱，苔黃膩，脈象滑數(shù)，治宜用橙子，泄熱滌痰，寬胸開(kāi)結(jié)，涼血止血，功效顯著。
3
消癭，因外邪所侵，或情志內(nèi)傷，以及體質(zhì)虛弱，使氣機(jī)阻滯，津液積聚為痰。如《丹溪心法》：“痰之為物，隨氣升降，無(wú)處不到。”“凡人身上、中、下有塊者，多是痰。”故癭自發(fā)生和痰凝有一定的內(nèi)在聯(lián)系。如痰凝結(jié)于喉結(jié)兩側(cè)為肉癭。其癥喉結(jié)兩側(cè)腫塊在于皮里膜外，局部不紅不熱，按之堅(jiān)實(shí)或有囊性感，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解郁散結(jié)。
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殺魚(yú)蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對(duì)于因飲酒過(guò)量，或做魚(yú)蟹之菜肴，均有較好的調(diào)味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口適中，味香 鮮美。
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鑒別應(yīng)用， 橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏于止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚(yú)蟹之毒。而橙子核偏于治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治腎臟之患。橙子酸甜可口，廣受人們喜愛(ài)，而吃橙子的好處也不少哦！不管男女老少，都可以適當(dāng)吃些橙子，對(duì)健康大有裨益。腦力勞動(dòng)者常吃橙子，可以幫助維持大腦活力哦！
橙子酸甜可口，廣受人們喜愛(ài)，而吃橙子的好處也不少哦！不管男女老少，都可以適當(dāng)吃些橙子，對(duì)健康大有裨益。腦力勞動(dòng)者常吃橙子，可以幫助維持大腦活力，緩解視力疲勞。兒童吃橙子，有助于開(kāi)胃增高。女性吃橙子有利于美容養(yǎng)顏。除了這些，吃橙子的好處還有很多，不過(guò)不當(dāng)使用橙子的壞處大家也應(yīng)該注意哦！
吃橙子的好處：橙子的營(yíng)養(yǎng)成分
在一次聚會(huì)當(dāng)中，同學(xué)們認(rèn)為做得好，才是真的好，而且很早聽(tīng)說(shuō)吃橙子的好處和壞處，橙子的功效與作用，每天一個(gè)橙子的好處的故事，希望在此解答疑惑。橙子富含多種有機(jī)酸、糖婁物質(zhì)、橙皮苷、果糖、維生素C、維生素P、鈣、磷、胡蘿卜素等成分，尤其是大量維生素C、維生素P、胡蘿卜素以及多種黃酮類(lèi)物質(zhì)，能有效抑制致體內(nèi)癌細(xì)胞的生成，提升身體抵抗力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，對(duì)多種常見(jiàn)的心血管疾病有著一定的防治作用。橙子中富含的纖維素和果膠，有助于腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒毒，保持大便通暢。橙子散發(fā)出來(lái)的香味，能有效緩解緊張情緒等等。